การสอนลูกๆ ของเราให้เคารพและยอมรับความหลากหลาย รวมถึงความหลากหลายทางร่างกายสามารถวางรากฐานสำหรับการชื่นชมร่างกายได้ คุณจะจำลองระบบความเชื่อนี้ตลอดหลายปีที่เติบโตของพวกเขาด้วยการกระทำและการเลือกของคุณเอง รีเบคก้า สคริทช์ฟิลด์ นักโภชนาการและผู้เขียนหนังสือBody Kindness กล่าวรวมถึงการละเว้นจากการทำร้ายร่างกายตัวเองและผู้อื่น แหล่งที่มา ร่างกาย ในขณะที่หาโอกาสให้ความรู้แก่พวกเขา เกี่ยวกับการเคารพทุกคนโดยเฉพาะคนที่แตกต่าง