อย่างไรก็ตาม สามารถจัดการได้โดยการควบคุมขนาดและเวลามื้ออาหาร และการบริโภคอาหารที่เหมาะสม อาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานควรเป็นอาหารที่อุดมด้วยสารอาหาร มีแคลอรีและไขมันต่ำ นอกจากนี้ยังควรรวมถึงผลไม้สด ผัก และธัญพืชไม่ขัดสีจำนวนมาก ต่อไปนี้เป็น เคล็ดลับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์มากที่สุดซึ่งผู้สูงอายุต้องรวมไว้ในอาหารเพื่อจัดการกับโรคเบาหวาน ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ไม่สามารถผลิตอินซูลินได้ ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าเบาหวานขึ้นกับอินซูลิน ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 จำเป็นต้องควบคุมปริมาณคาร์โบไฮเดรตควบคู่ไปกับการฉีดอินซูลิน เบาหวานชนิดที่ 2ร่างกายผลิตอินซูลิน แต่เซลล์ต่อต้านการรับอินซูลิน คุณสามารถจัดการโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิต แหล่งที่มา คอเลสเตอรอลสูง การออกกำลังกายเบาๆ เช่น โยคะ สามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและน้ำหนักของคุณ