เรารู้มากแค่ไหน? แม้ว่าจะมีการศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับชาเขียวและสารสกัดจากชาเขียว แต่ก็ยังไม่สามารถสรุปได้อย่างแน่ชัดว่าชาเขียวมีประโยชน์ตามวัตถุประสงค์ส่วนใหญ่ที่ใช้หรือไม่ เราได้เรียนรู้อะไรบ้าง? ชาเขียวมีคาเฟอีน การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนตลอดทั้งวันดูเหมือนจะป้องกันไม่ให้ความตื่นตัวลดลงได้ การศึกษาชิ้นหนึ่งศึกษาผลของการใช้ส่วนประกอบหลักของชาเขียว (EGCG) เพียงอย่างเดียวต่อความสามารถทางจิต ในการศึกษาครั้งนั้น ความสามารถทางจิตในผู้ใหญ่ไม่ดีขึ้น FDA ได้อนุมัติครีมสารสกัดจากชาเขียวโดยเฉพาะเป็นยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับรักษาหูดที่อวัยวะเพศ การศึกษาชาเขียวและมะเร็งในคนมีผลลัพธ์ที่ไม่สอดคล้องกัน สถาบันมะเร็งแห่งชาติไม่แนะนำหรือต่อต้านการใช้ ชาเขียว เพื่อลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งทุกชนิด การศึกษาจำนวนไม่มากชี้ให้เห็นว่าทั้งชาเขียวและชาดำอาจมีผลประโยชน์ต่อปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจบางประการ รวมถึงความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล การวิจัยมีข้อจำกัด ซึ่งรวมถึงวิธีประเมินข้อมูลและความแตกต่างในจำนวนประชากรที่ศึกษา ดังนั้นจึงยังไม่มีข้อสรุปที่ชัดเจน สารสกัดจากชาเขียวไม่ได้แสดงให้เห็นว่าสามารถลดน้ำหนักได้อย่างมีนัยสำคัญในผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน พวกเขาไม่ได้แสดงให้เห็นว่าสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ ไม่แน่ใจว่าชาเขียวมีประโยชน์สำหรับอาการอื่นๆ หรือไม่ ศูนย์สุขภาพเสริมและบูรณาการแห่งชาติ (NCCIH) ให้ทุนสนับสนุนการวิจัยเกี่ยวกับชาเขียวและสารสกัด รวมถึงการศึกษาเกี่ยวกับสารสกัดจากชาเขียวรูปแบบใหม่เพื่อป้องกันอาการของโรคลำไส้อักเสบและลดคอเลสเตอรอล