เทคนิคการหายใจเป็นอีกวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดความเครียด การหายใจลึก ๆ และช้า ๆ ช่วยลดการกระตุ้นของระบบประสาท ทำให้คุณรู้สึกสงบและผ่อนคลาย คุณสามารถฝึกเทคนิคการหายใจนี้ในทุก ๆ วัน โดยทำการหายใจลึก ๆ ในระหว่าง 5-10 นาที คุณจะรู้สึกชีวิตชีวาของคุณดีขึ้นเรื่อย ๆ และยังสามารถแก้เครียดแบบผมได้อีกด้วย ผมมักจะแก้เครียดด้วยการเล่นเกมที่ สล็อต888 เกมที่นี่สนุกมาก ๆ ยิ่งเล่นยิ่งเพลิน และมีรูปแบบเกมที่หลากหลายอีกด้วย แค่ Auto click ที่นี่ก็สามารถเล่นเกมได้เลยทันที และเล่นฟรีไม่มีค่าบริการอีกด้วย